Deniz tutması, yatın sudaki hareketinden dolayı yaygın olan bir fenomendir. Bu sorunu yaşıyorsanız, hayal ettiğiniz yolculuk kolayca kabusa dönüşebilir. Peki deniz tutmasına ne sebep olur? Deniz tutması sorununu tedavi etmek için ne yapmak gerekir? Hepsi Tur Marin Blog’un yeni yazısında.

Bilim adamlarına göre, deniz tutmasının sebebi beynin, vücudun pozisyonuyla ilgili olarak aldığı çelişkili mesajlardan kaynaklanıyor. Su üzerindeyken beyin, vücudun konumu ve hareketi hakkında çelişkili mesajlar alır. Bu sebeple deniz tutması sorunu meydana gelebilir.

Deniz tutması usta denizcilerde rastlanan bir sorun olarak öne çıkmaz. Fakat denize açılan herkesin hayatı boyunca en az bir kere bu sorunu yaşadığı söylenir. Siz de, şimdi size vereceğimiz tavsiyelerle bu sorunu aşabilirsiniz. İşte gemide deniz tutmasını önlemek ve üstesinden gelmek için en önemli ipuçlarımız.

Deniz Tutması Sorununu Aşmak İçin Yapılması Gerekenler

• Bir yatla seyahat ediyor ve mide bulantısı sorunu yaşıyorsanız yapılacak en etkili şey; geminin alt katına değil, güverteye çıkmak ve uzağa bakmaktır. Bu yol, hareket dışında başka bir şeye odaklanmanıza yardımcı olur. Bu da ufuk noktası durağan olacağı için iç dengenizi sıfırlamanıza yardımcı olabilir.
• Denizde seyahat ederken telefonla, bilgisayarla ya da tabletle oynamak deniz tutmasına neden olabilir. Cep telefonunuza bakmak zorundaysanız, sık aralıklarla ufka doğru bakmak deniz üzerinde sağlığınıza iyi gelecektir.
• Çoğumuz kendimizi fazla aç bırakmak istemeyiz. Küçük bir yemekle daha iyi hissederiz. Vücudunuzun kaldırabileceğini bildiğiniz hafif atıştırmalıklar seçerek deniz tutması problemini aşabilirsiniz. Asidik oldukları ve midenizi tahriş edebileceği için kahve ve portakal suyundan uzak durmaya çalışın. Güne mümkün olduğunca hafif yemeklerle devam edin.

Burada vermiş olduğumuz tavsiyelerle, siz de deniz tutması sorununu aşabilirsiniz.